30%的人到健身房只用跑步機……
40%的人還在做仰臥起坐減肚子…
50%的人認為出汗就能減肥……
60%的人不會用健身器材……
70%的人以為不吃晚飯就能減肥……
80%的人只能堅持每週運動一次……
90%的人沒有任何健身計劃
🤔如果你還沒有好的健身計畫 以及補給的概念
怎 麼 可 能 練 的 好‼️ 怎 麼 瘦 身‼️
健身的教學大家已經看了很多 😏😏
推薦我的補給好夥伴 👏🏻👏🏻❤️ #bipro
🙋🏼♂️特別它是我過年大吃後熱量控制的好夥伴
🙆🏼♂️還有常要控制身體狀態 減少熱量攝取的救星
#零脂肪 無碳水化合物 #低卡低熱量
而且整個很好搭配 想➕豆漿、想➕水果..等等
品質也很不錯 由 美國原裝進口 👍🏻👍🏻👍🏻
#NSF美國國家衛生基金會認證
🙆🏼♂️『無 乳 糖 』
👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼乳糖不耐症可用耶👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼
有點長的連結⤵️⬇️
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